Bonjour,
Le froid arrive et il est temps de ressortir nos vieilles soupiĂšres đ
Voici de quoi faire une bonne soupe de légumes et de saison.
Pour 6/8 personnes :
- 1 petit potimarron
- 4 poireaux
- 2 oignons
- 1 ou 2 cubes de bouillon (facultatif)
- sel et poivre
- 1 filet dâhuile dâolive
Commencez par Ă©pluchez lâoignon⊠câest lĂ que ça se corse. Mais jâai mon arme secrĂšte, un masque-anti oignons de chez Mastrad qui Ă©vite de pleurer et de faire couler le maquillage par la mĂȘme occasion  ! Moi je dis TIP TOP !
Donc on Ă©pluche les oignons dans la bonne humeur et sans pleurs. Ămincez-les et faites les suez dans un filet dâhuile dâolive dans une grosse casserole ou une marmite.
Ămincez Ă©galement vos poireaux qui iront rejoindre les oignons dans la casserole.
Puis coupez le potimarron en 2 Ă lâaide dâun gros couteau bien large. Ătez les graines et les filaments, et Ă©pluchez le. Coupez-le en morceaux et ajoutez-le dans la marmite et faites-le revenir pendant 5 min.
Recouvrez les lĂ©gumes dâeau, assaisonnez et faites mijoter pendant 25 min.
Une fois les légumes cuits, mixez-les et servez directement. Ajoutez une pointe de crÚme de noix de coco pour un peu plus de douceur.
Bon appétit
Merci Ă mon partenaire :
Si vous en avez en trop hop au congélateur !





Bravo, tu l’as fait !! Tu es trĂšs belle avec ton masque, super VĂ©ro !!
oui….lol Merci Carole, c’est trĂšs gentil đ
J’en prendrais bien une assiette…V des Gourmands đ
avec plaisir đ
donc ça fonctionne ? j ai utilisĂ© un moment pour ma part un masque de plongĂ©e ..mĂȘme principe .. je suis Ă fond dans les soupes moi aussi …un rĂ©gal đ bonne soirĂ©e
oui ça fonctionne bien. Ca serre moins qu’un masque de plongĂ©e, c’est + lĂ©ger et il y a un boitier pour les ranger.
Bonne soirée à toi aussi
Pour moi, je les ai fait noyer dans de l’eau froide pendant une demi-heure. Quant Ă la recette, c’est simple et facile Ă faire. Ăa donne vraiment envie!
hop ce sera pour ce soir, merci !!! bisous
chouette đ